Conseil fitness : votre guide d’appareils pour faire du sport

Quels muscles travaillent au basket ?

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Le basket-ball est l'un des sports les plus populaires au monde, et il est facile de comprendre pourquoi. Le jeu nécessite beaucoup d'habileté, de stratégie et de coordination physique. Les muscles qui travaillent sont une partie...

Quelles sont les meilleures chaussures de basket-ball ?

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Sommaire Les chaussures de basket sont un élément essentiel du jeu, car elles offrent aux joueurs le soutien et l’amorti nécessaires pour se déplacer rapidement et en toute sécurité sur le terrain. Avec autant de types de chaussures de basket disponibles, il...

Quel équipement pour jouer au basket-ball ?

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Sommaire Jouer au basket-ball nécessite le bon équipement pour vous assurer une expérience sécuritaire et agréable. Des chaussures aux balles en passant par les équipements de protection, il existe plusieurs équipements...

Crédit pour équipement sportif, pourquoi l’envisager ?

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Les équipements sportifs sont devenus plus chers au fil des ans. Les prix des équipements sportifs ont augmenté de 40% depuis les années 2010. Cela est dû à un certain nombre de facteurs, tels que l’inflation et l’augmentation du coût des matériaux. C’est...

Intégrer le sport au sein de son entreprise : quelles solutions ?

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Sommaire Intégrer le sport au sein de son entreprise : quelles solutions ?</1> Le bien-être physique et mental des salariés est l’un des facteurs les plus importants pour booster la productivité des entreprises. C’est un point auquel prêtent attention de plus en...

Faire du sport avec ses collègues de travail

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Sommaire Faire du sport avec ses collègues de travail : les options possibles Pratiquer un sport en groupe peut être une opportunité unique pour renforcer des liens entre plusieurs personnes, ce qui est d’autant plus important pour souder l’esprit d’équipe et les...

Quel est l’intérêt d’une roue abdominale ?

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Sommaire Cet exercice sollicite la sangle abdominale et en particulier le muscle transverse en utilisant une roue de base de diamètres variables qui est enjambée par une barre qui sert de prise de part et d'autre de l'axe de la roue. La roue...