Fitness

Si depuis quelques années, la salle de musculation est devenue votre seconde demeure et ce, afin de sculpter votre corps, vous devez certainement avoir des Lire l'article

Pas toujours facile de prendre des bonnes résolutions. Mais parfois, ce choix s’impose : votre bedaine s’installe, vous vous sentez de plus en plus essoufflé Lire l'article

La corde à sauter n’est pas qu’un simple accessoire ou jouet réservé aux petites filles, c’est au contraire un véritable outil de travail pour le sportif, Lire l'article

Le Pilates est une gymnastique douce qui permet, entre autres, de se muscler de façon douce, sans douleurs ni matériel. Le Pilates peut être pratiqué Lire l'article

Le crossfit est une façon de faire du sport qui nous vient des salles de sport américaines et qui est aujourd’hui très répandues partout en Lire l'article